Logo_tecu.jpg

あなたの【なりたいを叶える】場所。
予防医療を推進する総合施設が【trèfle plus トレーフルプリュス】です。
医療・健康・美をひとつと捉え、Team Umi-Kazeの想いをひとつに集結しました。

お問合せ・ご予約は
0834−33−1500

営業時間 10:00〜20:00
休業日 : 日・月曜日
*9月から変更になりました

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは、佐藤義昭氏が40年の歳月をかけて完成させた画期的なトレーニング方法です。
専用のベルトを所定の部位(腕の付け根、脚の付け根)に巻き、圧を加えた状態でトレーニングを行います。
適度な血流制限を行うことで、高強度のトレーニングと同様な効果を短時間・短期間で得られます。
トレーナーがマンツーマンでお一人おひとりに合わせたプログラムをご提供いたしますので、運動初心者の方でも安心して行えます。

※成長ホルモンには体脂肪の分解、筋肉の合成、若返りなどの効果があります。

加圧マスター.jpg

kaatsu image02P.png

加圧トレーニング5大効果

①ダイエット

成長ホルモンの多量分泌により、太りにくい体になります、
また、成長ホルモンに酔って筋肉が増えることで、脂肪が燃焼しやすくなります。

②肌にハリ・ツヤを取り戻してくれます。

年齢とともに減少する成長ホルモンが、安静時の290倍も分泌され脂肪の燃焼や免疫力の向上するために効果が期待されます。

③筋力アップ

軽い負荷で高い効果が得られ、トレーニングが継続しやすく、さらにケガもしにくいので老若男女どなたでも実践して頂けます。

④血行促進

加圧、除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行が良くなり、新陳代謝も活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

⑤骨折や肉離れ、捻挫などケガの回復が早くなるという研究データがあります。

成長ホルモンの分泌によって、筋肉や靭帯の回復が早まると考えられます。